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Aperçu sur l’ouvrage: nombreux sont les personnes qui souffrent de l’anxiété, qui est définie comme un sentiment de malaise, de tension ou même de panic envers un péril indéterminée. cette condition engendre des expériences très difficiles à tolérer ce qui privent la personne de la tranquillité d’esprit. en même temps, les crises d’anxiété et de panique agissent à ce que la personne qui souffre ne fonctionne pas de façon normale en perdant le contrôle de soi-même, chose qui peut conduire à la folie. néanmoins, dans comment contrôler les crises d’anxiété et de panique pdf, l’auteur utilise son expérience avec l’anxiété pour donner différentes